腹筋をすれば歌は上手くなる！？

歌が上手くなりたかったら腹筋を鍛えなさいと言われたことはありませんか？

私はそう言われて腹筋を鍛えていました。

しかし全く上手くならなかった

そんな経験をしたことがあります。

全く上達しなかったのになぜ腹筋を鍛えろと言うのでしょうか。

腹筋を鍛えているのになぜ歌が上手くならなかったのか…

それは

腹筋を鍛える＝歌が上手くなる

と言う定義がそもそもの間違いだったからです。

ただ、歌が全く上手くならないと言うわけでもありませんし、鍛えなくてもいいということではありません。

鍛えることによって腰や胸部周辺の筋肉がつき良い声を出すための土台ができます。

インナーマッスルを鍛えることで声量が増えたり音域が上がったりもします。

また、肩や喉周辺に力を入れずにリラックスした状態で声を出すことができます。声量のコントロールができるようになる為にも腹筋は必要にです。

歌に全く直結しないならと言って筋トレをしないとあとあと後悔することになります。

トップアスリートみたいにバッキバキになるまでやりなさいってことではなく歌に必要な筋肉を鍛えて使うとが大切なのです。